Os especialistas avaliaram uma nova tendência de beleza da Geração Z que é tão extensa que muitas vezes vê aqueles que participam dela deixando de fazer sexo para parecerem “gostosos”.
O “galpão matinal” é um novo fenômeno da mídia social onde os entusiastas dos cuidados com a pele da Geração Z se entregam a rotinas elaboradas na hora de dormir para garantir que acordem com a melhor aparência.
Freqüentemente, envolve os participantes completando um longo regime de cuidados com a pele junto com uma série de produtos de beleza, como rolos de cabelo, protetores bucais e tiras de queixo.
Mas embora existam atualmente milhares de vídeos mostrando rotinas elaboradas de “abrigo matinal” dos devotos mais leais no TikTok, uma série de especialistas australianos alertaram que “mais nem sempre é melhor quando se trata de cuidados com a pele”.
“A eficácia das práticas de cuidados com a pele pode variar amplamente, dependendo das necessidades individuais e dos tipos de pele”, disse Katy Bacon, diretora de educação e terapeuta dérmica da Murad, ao The Beauty Diary do news.com.au.
“É importante reconhecer que os requisitos de cuidados com a pele de alguém na faixa dos 20 anos diferem significativamente daqueles de alguém na faixa dos 50 anos.
“Embora possa parecer tentador adotar as últimas tendências do TikTok, muitas dessas práticas muitas vezes carecem de evidências científicas para apoiar sua eficácia e podem ser impulsionadas mais pelo marketing do que por resultados genuínos.”
Esta mensagem foi repetida pelo clínico cutâneo de Melbourne, James Vivian, que pediu cautela com técnicas e métodos que não foram testados clinicamente.
“Embora algumas práticas de cuidados com a pele e autocuidado estejam impregnadas de dados clínicos e histórico comprovado, muitas das etapas e processos que podem enfeitar um ‘abrigo matinal’ ainda não são verificados pelo veterinário e podem, na verdade, ser uma perda de tempo, ” ele disse.
“Não tenho medo da sigla ‘KISS’, que significa ‘mantenha-o simples, estúpido’. As rotinas de cuidados com a pele, acredito, devem ser simples e conter apenas ingredientes e etapas que nossa pele realmente precisa.
“Confie em ingredientes como esfoliantes, vitamina A, antioxidantes, peptídeos e não abra mão de etapas essenciais como limpeza, hidratação e, claro, FPS durante o dia.”
Outro problema que Vivian e Bacon enfatizaram que poderia surgir da longa rotina matinal é um problema de sono.
“Pode haver interrupção do sono devido ao desconforto, bem como perda de tempo que de outra forma seria gasto dormindo”, disse Vivian.
“O sono é uma parte muito importante da reparação e regeneração da pele e do corpo. Quer parecer mais velho do que você é? Dormir menos ajudará você a chegar lá.
Fita adesiva na boca e manchas para espinhas, como vejo frequentemente na clínica, podem fazer com que a pele seja arrancada, causando feridas e também dermatite perioral.
Bacon partilhou preocupações semelhantes, alertando que, embora a ideia por detrás da tendência do “abrigo matinal” seja que sacrificar o conforto a curto prazo – como abraços ou romance – leva a um brilho a longo prazo, pode não valer a pena apostar.
“O mantra é: ‘Se eu for para a cama mais feio, vou acordar com mais calor’, mas os cuidados com a pele não devem ser feitos às custas do conforto”, ela insistiu.
“É crucial focar na qualidade em vez da quantidade e escolher produtos e rotinas respaldadas por pesquisas científicas e adaptadas às necessidades únicas da sua pele.
“Trabalhar com um especialista qualificado em cuidados com a pele pode ajudá-lo a navegar pela infinidade de tendências e encontrar as soluções mais eficazes para alcançar uma pele saudável e radiante.”
No entanto, alguns membros dedicados da Geração Z declararam que estão preparados para abrir mão de momentos de intimidade em favor de suas rotinas de cuidados com a pele.
“Meu namorado fica tão irritado comigo”, disse Daisy, de 24 anos, que chamou sua rotina de “inegociável”. Atordoado.
“Quando termino, meu namorado está dormindo e não há mais oportunidade para abraçar.
“Ele sempre menciona o assunto pela manhã e às vezes discutimos sobre isso.”
Mesmo que o jovem casal se dê bem, Daisy admite que “correrá para o banheiro e passará no mínimo 20 minutos limpando meu rosto duas vezes e aplicando meus soros e hidratante”.
Cientista farmacêutico de Melbourne e autor de “Your Best Skin”, Hannah Inglêsalertou que a tendência continha mensagens “bastante prejudiciais para as mulheres jovens”.
“O ‘galpão matinal’ trata de ‘ir para a cama feio’ para que você possa “acordar com calor” e envolve dormir em vários dispositivos e produtos de aparência chocante que supostamente têm resultados de beleza”, disse ela ao The Beauty Diary.
“A parte do ‘galpão’ é quando você acorda, tira todos eles e passa de uma aparência assustadora a deslumbrante. Alegadamente. Porque mesmo quando você está dormindo, você deveria estar ficando com mais calor, certo? E você pode comprar tudo em uma loja da Amazon perto de você.”
Ela ressaltou que alguns dos vídeos, intitulados ‘como ficar com mais calor enquanto você dorme’, sugerem que você deve “otimizar todo o seu tempo, até mesmo o de descanso, na busca pela beleza”. “Isso é muito prejudicial para as mulheres jovens”, afirmou English, que formulou recentemente 3 novos produtos de reparação de barreira com TBH Skincare.
“Acho que usar cachos sem calor ou um gorro de seda para o cabelo é relativamente normal – eles protegem o cabelo dos emaranhados durante a noite e evitam modelagem com calor excessivo. Uma máscara para os olhos para criar escuridão extra e ajudá-lo a dormir se você tiver sono leve também é bastante normal, assim como lavar o rosto e aplicar soros e hidratante.
“Mesmo as manchas nos lábios são razoáveis, mas onde começamos a cruzar os limites é uma máscara de lençol durante a noite que é um desperdício, viscosa e que vai ser removida de qualquer maneira.
“Não há evidências que sustentem a fita na boca e a tira no queixo. Não vai reduzir o queixo duplo. Se pudesse, ninguém teria queixo duplo e os cirurgiões plásticos poderiam riscar esse problema de suas listas de coisas para tratar nos pacientes”.
Em vez disso, English, Vivian e Bacon disseram que aqueles que desejam maximizar os resultados dos seus cuidados de pele e tratamentos de beleza podem fazê-lo concentrando-se em produtos de alta qualidade formulados com ingredientes eficazes, adaptados ao seu tipo e preocupações de pele.
Bacon disse: “Uma rotina eficaz pode ser simplificada em algumas etapas principais; limpeza, tratamento (também conhecido como soro), hidratação e aplicação de protetor solar durante o dia – priorizando a consistência para obter os melhores resultados.
