Paul Mescal talvez seja um pouco bom demais no que faz.
O ator de 28 anos aprimorou seu corpo para “Gladiador II” tão primorosamente que os cineastas o fizeram ficar sem camisa no maior número de cenas possível, de acordo com seu personal trainer Tim Blakeley.
Em uma entrevista ao The Post, Blakeley também revelou a arma secreta que ele usou para ajudar a estrela irlandesa a se animar rapidamente no set: a Coca-Cola.
A figura impressionante de Mescal foi conquistada com dificuldade. O ator teve apenas 12 semanas para entrar em forma de luta após o diretor Ridley Scott deu-lhe a boa notícia que ele interpretaria o herói do filme, Lucius. Com a agenda já lotada de apresentações em “A Streetcar Named Desire”, de Tennessee Williams, no West End de Londres, o tempo estava apertado.
Um sucesso de bilheteria em jogo, Mescal precisava do personal trainer perfeito para prepará-lo para resistir às flechadas do coliseu romano.
Digitar Blakeleyveterano da Marinha Real, fisiculturista experiente, personal trainer e proprietário de Mídia Físicauma empresa especializada em ajudar atores a prepararem seus corpos para a câmera.
O profissional de fitness trabalhou – e treinou – com um bando de corpos de Hollywood, incluindo John Boyega, Luke Evans, Thandiwe Newton e Taron Egerton, para citar alguns.
Desde o início, o treinamento de Mescal se concentrou em agregar “tamanho e força”.
“Tivemos que colocar algum tecido muscular nele bem rápido”, disse Blakeley ao The Post.
O ator malhou de cinco a seis dias por semana, concentrando-se em uma parte diferente do corpo a cada sessão. Mas Mescal não precisava passar horas e horas bombeando ferro todos os dias. Na verdade, ele só precisava de cerca de 45 minutos a uma hora em qualquer sessão. Como Blakeley explicou, mais do que esse tempo seria um desperdício.
“Depois de colocar o corpo sob estresse e carga, e obter a resposta do treinamento, quaisquer séries ou repetições depois disso, você estará apenas queimando calorias”, explicou ele. “Você pode fazer partes do corpo em menos de uma hora.”
Ele continuou: “Tudo o que fazíamos na academia realmente tinha que ser eficaz e eficiente. Você sabe, não tivemos tempo para fazer coisas fofas.”
Mescal entrou no processo de formação com experiência como atleta, tendo jogado futebol gaélico de alto nível, e fundamentalmente com a mentalidade necessária para obter resultados.
“Com Paul, não há conjuntos desperdiçados. Com Paul, faríamos literalmente algumas séries de aquecimento, depois faríamos uma série de alimentação apenas para verificar sua forma, duas séries de trabalho até a falha ou quase falha e então seguiríamos em frente, no próximo exercício”, disse Blakeley.
“Paul é um dos atores que mais trabalham no ramo”, acrescentou o profissional de fitness, descrevendo a atitude de Mescal como “abaixe a cabeça e faça isso”.
“Ele nunca reclamou. Ele era apenas um burro de carga completo. Ele nunca perdeu uma única sessão e toda vez que estava na academia não havia telefone ou algo parecido. O telefone estava no armário”, lembrou o treinador.
Mescal às vezes recuou sobre em que consistiria seu treinamento – embora não com muito sucesso. “Ele queria saber o que estávamos fazendo, eu contaria a ele o que estávamos fazendo e poderíamos ter uma breve conversa sobre isso, mas no final, eu sempre ganhei”, disse Blakeley.
Após três meses de treino intenso, consumir 300 gramas de proteína por dia (junto com o gim e tônica ocasional), Mescal estava pronto para entrar na arena.
Mas quando a estrela apareceu no set, houve apenas um problema. Ele olhou também bom.
“Porque ele parecia tão bom, muitas de suas cenas eram como, ‘Certo, tire a camisa’”, lembrou Blakeley.
Isso representou um desafio, porque enquanto a maioria dos atores só precisa se preparar para aparecer simultaneamente desfiado e levantado em talvez uma ou duas cenas sem camisa, o corpo de Mescal tinha que parecer perfeito todos os dias.
“Muitos atores são revelados em filmes, como se eles pudessem ter uma cena no chuveiro onde você poderia dizer, ‘Certo. Esse é o dia a partir do qual trabalhamos de trás para frente. Porque sabemos que isso está chegando”, explicou Blakeley.
“E você sabe, podemos cortar um pouco o abastecimento de água; podemos carregar carboidratos no dia anterior à cena”, continuou ele, citando algumas táticas preferidas pelos treinadores para preparar seus clientes para a foto.
“Mas como ele ficava muito sem camisa, você só precisa manter seu físico o mais tenso possível o tempo todo”, disse Blakeley.
A fisicalidade do papel de Mescal — há, de fato, algumas cenas de luta neste filme – combinado com o calor escaldante que os atores enfrentaram nas filmagens em Malta e Marrocos, significava que hacks como cortar água estavam fora de questão.
“Ele não conseguia fazer o tipo de planejamento tradicional porque na maioria dos dias era praticamente [that he was shirtless].”
Mas Blakeley tinha um truque na manga para ajudar Paul a se animar antes de uma tomada.
“Como ele gosta de Coca-Cola, se tivéssemos uma cena que fosse controlável, eu simplesmente deixaria ele tomar um pouco de Coca antes, apenas para colocar um pouco de glicogênio nos músculos para que você pudesse se animar”, explicou o treinador de força.
Embora Blakeley tenha sido responsável por ajudar Mescal a esculpir seu corpo, Mescal criou a visão de como esse corpo deveria ser.
O ator decidiu abandonar “a rota da Marvel”, de acordo com Blakeley, e priorizar o atletismo e a autenticidade em vez do que Mescal chamou de “corpo de modelo de roupa íntima.”
“Ele queria se sentir capaz, foi essa a palavra que usou”, lembrou o treinador.
E Mescal não recebeu nenhuma resistência da produção. Ridley Scott confiou na visão de Mescal para o físico de seu personagem.
“Assim que conheci Paul, ele teve um relacionamento muito bom com Ridley – ele realmente confiava nele”, disse Blakeley. “Eu penso [Ridley] realmente fiquei muito feliz por Paul ter liderado o caminho que seu personagem deveria parecer.
“E obviamente, Russell Crowe não tinha um físico do tipo Marvel”, acrescentou o profissional de fitness, referindo-se ao primeiro filme “Gladiador”.
“Senti que não havia realmente nenhuma pressão sobre ele em termos de produção”, continuou ele.
A única observação que os cineastas fizeram foi com a qual Blakeley, Mescal e todos os outros concordaram: ele precisava ficar maior e mais forte.
“Paul tinha a palavra principal, mas ele estava a bordo, ele queria ser maior e mais forte”, disse Blakeley.
“Seu personagem é um lutador muito habilidoso e competente. Então com isso você precisava de força, agilidade e velocidade. E ele tinha agilidade e velocidade. Ele só precisava do tamanho e da força.”
“Gladiador II” chega aos cinemas sexta-feira, 22 de novembro.
